বর্ষাকাল, গরমকাল কিংবা শীতকালে কোন ঋতুতে মুখে একেবারে ব্রণ ভর্তি হয়ে যায়, আর সেই ব্রণ ফেটে গিয়ে কালো কালো দাগ হয়ে মুখের বিশ্রী অবস্থা হয়ে যায়, তাই আর দেরি না করে চটজলদি দেখে ফেলুন। পাঁচটি কারণ যার জন্য আপনার মুখে ব্রণ বেশি বেড়ে যেতে পারে, আর জেনে নিন এর প্রতিকার। Hoophaap এর পাতায় দেখে নিন অসাধারণ টিপস –
১) ব্যায়ামের সময় কখনো মেক আপ ব্যবহার করা উচিত না,যদি ব্যবহার করেন তাহলে কিন্তু ব্রণ উপর পরিমাণ বেড়ে যাবে।
২) ব্রণ হওয়ার অনেকগুলো কারণ আছে হরমোনের সমস্যা, তাহলে অনেক বেশি ব্রণ বাড়তে পারে।
৩) অনেক সময় নোংরা হাত, নোংরা ফোন দিয়ে কানে দি, যার জন্য কিন্তু কোন পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে।
৪) ব্রণ কমাতে চান, তাহলে অবশ্যই আপনাকে শরীরের ভেতর পরিষ্কার থাকতে হবে। অনেকের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকে অনেকের নানান রকম সমস্যা থাকে তাই অবশ্যই পেট পরিষ্কার করুন। জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করুন, অতিরিক্ত তেলে ভাজা খাওয়া কিছু বন্ধ করবেন।
৫) ব্রণ যদি কমাতে চান তাহলে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে, মুখ পরিষ্কার করার জন্য প্রথমেই আপনাকে সপ্তাহে অন্তত তিন দিন স্ক্রাবিং করতে হবে, মুখের উপরে যদি কোনো ধরনের ময়লা জমে যায় তাহলে কিন্তু ব্রণ পরিমাণ অনেকটা বেড়ে যাবে।
সতর্কীকরণঃ তবে অবশ্যই অতিরিক্ত যদি ব্রণ বেড়ে যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।
