শরীর সুস্থ রাখতে টমেটোর রস পান করার ৭টি উপকারিতা

শীতকালের টমেটো খুব কম দামে বাজারে পাওয়া যায়। কিংবা আপনার যদি ছাদ বাগানের সব থাকে বা বাড়ির সামনের উঠানে খানিকটা জায়গা থাকে তাহলে শীতকালে খুব কম খরচেই চাষ করতে পারেন টমেটো। শীতকালে প্রতিদিন একটি করে টমেটো খান। সকাল বেলা খালি পেটে টমেটোর জুস পান করুন। টমেটোর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন … Read more

নাভিতে তেল দেওয়ার ৫টি উপকারিতা

শীতকালের রুক্ষ শুষ্ক ত্বক কিংবা, মহিলাদের মাসিকের সময় পেটে ব্যথা, অথবা ঠোঁট ফেটে যাওয়ার সমস্যা, কিংবা হজমের সমস্যা সমস্ত সমস্যার সমাধান করবে নাভির মধ্যে এক ফোঁটা তেল। ১) শুষ্ক ত্বক নরম করবে: প্রতিদিন রাত্রিবেলা ঘুমোতে যাবার সময় ঠিক এক ফোঁটা অলিভ অয়েল নাভিতে দিয়ে শুয়ে পড়ুন। ত্বক সুন্দর করতে এই তেলটি ব্যবহার করতে পারেন। ২) … Read more

তামার পাত্রে জল পান করুন উপকারিতা জানলে অবাক হবেন

জীবনযাপন করতে প্রতিদিন তামার পাত্রে রাখা জল পান করুন। তামার পাত্রে জল পান করলে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ১) ত্বক সুন্দর এবং ঝকঝকে থাকে: নিয়মিত তামার পাত্রে জল পান করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বেড়ে যায়। ত্বকের বয়স ধরে রাখতেও এই জলের জুড়ি মেলা ভার। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। শরীরের টক্সিন বের করে দেয় … Read more