শরীর সুস্থ রাখতে টমেটোর রস পান করার ৭টি উপকারিতা
শীতকালের টমেটো খুব কম দামে বাজারে পাওয়া যায়। কিংবা আপনার যদি ছাদ বাগানের সব থাকে বা বাড়ির সামনের উঠানে খানিকটা জায়গা থাকে তাহলে শীতকালে খুব কম খরচেই চাষ করতে পারেন টমেটো। শীতকালে প্রতিদিন একটি করে টমেটো খান। সকাল বেলা খালি পেটে টমেটোর জুস পান করুন। টমেটোর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন … Read more