WordPress database error: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-246-1a2c38-97c5.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_wflivetraffichuman`

WordPress database error: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-246-1a2c38-97c6.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_wflivetraffichuman`

WordPress database error: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-246-1a2c38-97c8.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_wflivetraffichuman`

WordPress database error: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-246-1a2c38-97c9.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_wflivetraffichuman`

Skin Care: বৃষ্টিতে ভিজে গিয়ে ত্বকের দফারফা! যত্ন নিন এই ৫ উপায়ে

WordPress database error: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-246-1a2c38-97d2.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_options`

WordPress database error: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-246-1a2c38-97d3.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_options`

WordPress database error: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-246-1a2c38-97d4.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_options`

Hoop Life

Skin Care: বৃষ্টিতে ভিজে গিয়ে ত্বকের দফারফা! যত্ন নিন এই ৫ উপায়ে

বর্ষাকাল মানেই বাইরে একেবারে প্যাচপ্যাচে কাদা আর সারাক্ষণ বৃষ্টির ফলে মাঝে মধ্যে গরম লাগার বিষয়টি তার থেকেও যায়। মাঝে মাঝে আবার ঘেমে স্নান করে যান, কখনো কখনো বৃষ্টিতে ভিজে গিয়ে ত্বকের অবস্থা একেবারে দফারফা, আবার মাঝে মধ্যে আবার শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দেখা যায়। দেখে নিন বর্ষায় কিভাবে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেবেন। দেখে নিন অসাধারণ সহজ টিপস।

১) প্রথমেই ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে। আমরা অনেক সময় এই বিষয়টিতে গুরুত্ব দিই না, তখন পরিষ্কার না থাকার জন্য কিন্তু ত্বক শুষ্ক দেখাতে পারে।

২) এরপরে ত্বকে ভালো করে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। ত্বক পরিষ্কার করার অন্তত দু তিন মিনিটের মধ্যেই এটি করে ফেলতে হবে।

৩) আমরা অনেক সময় ভাবি, বর্ষাকালে যেহেতু মেঘলা আকাশ তাই সানস্ক্রিন লাগানো দরকার নেই। কিন্তু আপনি কি জানেন? সানস্ক্রিন বর্ষাকালেও ভীষণ প্রয়োজনীয়। তাই বাইরে বেরোনোর সময় বা বাড়িতে যদি সারাক্ষণ রান্না ঘরে সামনে থাকে সামান্য পরিমাণে সানস্ক্রিন লোশন লাগিয়ে ফেলুন।

৪) শুষ্ক ত্বকের জন্য প্রয়োজন দুধের সর, সামান্য পরিমাণে মধু সামান্য গ্লিসারিন খুব ভালো করে মিশিয়ে প্রয়োজনে অ্যালোভেরা জেল দিতে পারেন একটি ভালো নাইট ক্রিম বানিয়ে ফেলুন, এটি ফ্রিজে রাখতে হবে। রাত্রিবেলায় শুতে যাওয়ার সময় মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে, এটি লাগিয়ে শুয়ে পড়ুন।

৫) যাদের অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক তাদের একটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে, কখনো জোরে জোরে ত্বকের ওপরে ঘষে ঘষে কোন কিছু লাগাবেন না এবং কোনো কিছু ঘষে ঘষে তুলতে যাবেন না। তাহলে কিন্তু ত্বক একেবারেই নষ্ট হয়ে যাবে।

সতর্কীকরণ- উপরে উল্লেখিত কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এছাড়াও কোনো রকম সমস্যা এড়াতে আগে চিকিৎসকের সঙ্গে অবশ্যই কথা বলুন।

Related Articles

WordPress database error: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-246-1a2c38-97d9.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SELECT wp_posts.* FROM wp_posts LEFT JOIN wp_term_relationships ON (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND ( wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (774) ) AND wp_posts.post_type = 'nav_menu_item' AND ((wp_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.menu_order ASC