Pranayam
-
Hoop Life
Skin Care Tips: ৪০ পেরোতেই ত্বকে বলিরেখা! মাত্র তিনটি যোগাসন করেই সমস্যা থেকে মুক্তি
বয়স মোটামুটি ৪০ এর দোরগোড়ায় আসতে না আসতেই চামড়া কুঁচকে যায়, চোখের চারপাশের চামড়ায় নানান রকম বলিরেখায় আঁকিবুকি কাটতে দেখতে…
Read More » -
Hoop Life
সঙ্গীকে আকর্ষণ করতে স্তন যুগলের যত্নে ভরসা রাখুন প্রাকৃতিক উপাদানে
মেয়েরা আস্তে আস্তে বড় হওয়ার সাথে সাথে স্তন যুগলের আকার ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। পরবর্তীকালে তাই এক পুরুষ সঙ্গীর কাছে…
Read More » -
Hoop Fitness
কপালভাতি প্রাণায়ামের ৫টি উপকারিতা
কপালভাতি প্রাণায়াম প্রতিদিন সকালে উঠে করুন। কপালভাতি কথাটার অর্থ হলো কপালের উজ্জ্বলতা। কপালভাতি করার নিয়ম-» জোরে শ্বাস নিয়ে জোরে জোরে…
Read More »
