চিরযৌবন থাকার রহস্য ফাঁস করলেন বুম্বাদা, জিম থেকে ভাইরাল কঠিন শরীরচর্চার ভিডিও

বয়স ৬০ ছুঁই ছুঁই। না এখনও ৬০ হয়নি তার। অবশ্য তিনিই ইন্ডাস্ট্রি, আর তাই বয়স যাই হোক না কেন নিজেকে সকলের সামনে গ্ল্যামারাস করে রাখার দ্বায়িত্ব তার নিজের। সেইজন্যেই খুব লিমিটেড খাওয়ার খান এবং রোজ নিয়ম করে ওয়ার্কআউট করেন।

বিশেষ করে এই লক ডাউন পর্বে প্রায় সকলেই যোগা করেছেন। জিম কেন্দ্র বন্ধ থাকার দরুন বাড়িতেই সকলে শরীর চর্চা করেছেন। যেখানে শরীরে ইমিউনিটি ধরে রাখার কথা, সেখানে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পাশাপাশি প্রাণায়াম এবং যোগাসন খুবই কার্যকরী। তাই নিজের বাড়িতেই বানিয়ে নিয়েছেন এক আস্ত জিমখানা।

সম্প্রতি প্রসেনজিৎ চ্যাটার্জির একটি শরীরচর্চার ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয় যেখানে  অভিনেতার পরনে ব্ল্যাক স্লিভলেস টি শার্ট, গ্রে কালারের হাফ প্যান্ট ও মাথায় ব্যান্ড। জিমে ওয়ার্কআউট করছেন তিনি। কখনও ওয়েট লিফ্টিং, কখনও আবার পুশ আপ, এক্সারসাইজ করতে কখনও ক্লান্তি নেই অভিনেতার।

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Prosenjit Chatterjee (@prosenstar)

এই ভিডিওর সঙ্গে গ্ল্যামারাস, নিপুণ কারিগর লিখেছেন, ‘উইকএন্ড মর্নিং, ওয়ার্কআউট মোটিভেশন। এবিলিটি ইস লিমিটলেস, বি মোর, ডু মোর।’

Leave a Comment