Fitness tips
-
Bollywood
Malaika Arora: দুই পা ফাঁক করে এটা কি করলেন মালাইকা!
বলিউডের ‘ছাঁইয়া ছাঁইয়া গার্ল’ নামে পরিচিত অভিনেত্রী মালাইকা অরোরা (Malaika Arora)। একাধিক ছবিতে সাবলীল অভিনয় সহ তিনি নানা আইটেম নাচে…
Read More » -
Bollywood
Malaika Arora: একটি লাঠির মাধ্যমে পেটের মেদ ঝরালেন মালাইকা অরোরা
পেটে মেদ জমা যতটা সহজ, ঝরানো ঠিক ততটাই কঠিন। ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশের মেদ ঝরলেও পেটের মেদ ঝরতে যথেষ্ট…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: ৪০ বছর বয়সেও থাকবে ফুটন্ত যৌবন! দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খান এই একটি উপাদান
প্রাচীন শাস্ত্র অনুযায়ী দুধ (Milk) হল ‘সুষম খাদ্য’। অর্থাৎ দুধের মধ্যে রয়েছে এমন বেশ কিছু উপাদান, যেগুলি আমাদের বেঁচে থাকার…
Read More » -
Bengali Serial
Ranojoy Bishnu: ভাত খেয়েই ‘সিক্স প্যাক’! কিভাবে সম্ভব? জানালেন অনুজ
ফিট চেহারা, সিক্স প্যাক বডির সঙ্গে মানানসই অভিনয়। এই তিন গুনে বাংলা ধারাবাহিকে বেশ নাম কুড়িয়েছেন রণজয় বিষ্ণু (Ranojoy Vishnu)।…
Read More » -
Bollywood
Malaika Arora: ডিভা যোগায় মন দিলেন মালাইকা অরোরা
ফ্যাশন ও মডেলিং দুনিয়ায় বরাবর জনপ্রিয় মালাইকা আরোরা (Malaika Arora)। বড় পর্দায় সেভাবে অভিনয় না করলেও বহু প্রতিষ্ঠিত শো-তে তিনি…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: কোমর-পিঠের ব্যাথা হবে ছু মন্তর! জেনে নিন রামদেব বাবার টোটকা
বাবা রামদেবের যেমন বিরোধী পক্ষ আছে তেমনই আছে তার ভরপুর অনুগামী। ভারতের বহু মানুষ রামদেবের পরামর্শ মেনে জীবন যাপন করেন,…
Read More » -
Bollywood
Shilpa Shetty: ছুটির দিনে শরীরচর্চায় মগ্ন শিল্পা, ভিডিও দেখতে ভিড় জমালেন নেটনাগরিকরা
শিল্পা শেঠি (Shilpa Shetty)-র ফিটনেস সচেতনতা নিয়ে সকলেই অবগত। লাগাতার কাজের মধ্যেও শিল্পা ভোলেন না তাঁর ফিটনেস রেজিম। এই মুহূর্তে…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: দারচিনি দিয়ে সহজেই রোগা হওয়ার পাঁচটি টিপস
ভারতীয় মশলাপাতির উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানিনা, আমরা অনেক নামিদামি ওষুধ ব্যবহার করলে রোগা হওয়ার জন্য। দারচিনি রোগা হতে অনেকটা…
Read More » -
Hoop Plus
Mimi Chakraborty: কি খেয়ে স্বর্গীয় সুখ পেলেন মিমি!
ঘরে ঘরে মানুষ বর্তমানে ফিটনেস সচেতন। মিষ্টি ও মাটন থেকে অধিকাংশ বাঙালি শত হস্ত দৃরে। সেলিব্রিটিদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম আরও…
Read More » -
Hoop Plus
Oindrila Sen: ‘ফ্যাট টু ফিট’, কিভাবে এক ধাক্কায় ১৫ কেজি ওজন কমালেন অভিনেত্রী ঐন্দ্রিলা!
টলিউডে এই মুহূর্তে ঐন্দ্রিলা সেন (Oindrila Sen)-কে নিয়ে যথেষ্ট চর্চা হচ্ছে। কারণ তিনি 71 কেজি ওজন কমিয়ে 56 কেজি-তে নামিয়ে…
Read More »
