বয়ঃসন্ধিকালে ত্বকের আলাদা করে যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়। বিশেষ করে যারা স্কুল কলেজে পড়াশোনা করেন নিজের প্রতি এতটা সময় দেওয়ার সময় পাননা তাদের জন্য রইল কতগুলি স্পেশাল ট্রিকস।
প্রথমত, রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করা ভীষণ প্রয়োজন। মুখের ভেতর ময়লা জমে থাকলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে।
দ্বিতীয়তঃ, ব্রণ হলে কখনো তা খোটা উচিত না, এর ফলে মুখের দাগ দেখা দিতে পারে।
তৃতীয়তঃ, ধুমপান, মদ্যপান বন্ধ করতে হবে।
চতুর্থত, সর্বদা সান স্ক্রিন মাখতে হবে। বাড়িতে থাকলেও মাখতে হবে।
পঞ্চমত, সপ্তাহে একদিন ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করতে হবে। চালের গুঁড়া, ওটস দুধের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করুন।
ষষ্ঠত, জাংক ফুড খাওয়া বন্ধ করতে হবে। ফলের রস, শাক সবজি খেতে হবে। পেট পরিষ্কার করতে হবে।
সপ্তমত, ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং রোজ করতে হবে। এর জন্য প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করুন।
