Skin Care: ভ্যালেন্টাইন্স ডে-এর আগে ত্বক উজ্জ্বল করে ফেলুন এই উপায়ে
আর দুদিন পরেই প্রেম দিবস ভ্যালেন্টাইনস ডে। ভ্যালেন্টাইনস ডে উপলক্ষে যদি নিজের মনের মানুষের কাছাকাছি আসতে চান তাহলে অবশ্যই ত্বক সুন্দর রাখতে হবে। ত্বক ভালো রাখার জন্য মাঝের এই দুটো দিন যথেষ্ট। বাড়িতে থেকেই আপনি নিজের ত্বকের যত্ন করতে পারবেন আপনি যদি অফিসের উদ্দেশ্যে বেরিয়ে পড়েন তাহলে অবশ্যই বাড়িতে ফিরে এসে আজ থেকেই শুরু করে দিন, সোমবারের জন্য নিজেকে নতুন করে তৈরি করতে এর জন্য আপনার বাড়িতে থাকা কয়েকটি জিনিসই যথেষ্ট।
প্রথম দিন-
আজকে যদি আপনি বাড়িতে থাকেন, তাহলে অবশ্যই আজ থেকে শুরু করে দিন সহজ কতগুলি টিপস। এর জন্য আপনাকে প্রথমেই যেটা করতে হবে যে কোনো বিউটি প্রডাক্ট কে আপনাকে না বলতে হবে। তার জন্য স্নান করার আগে আধ ঘন্টা সময় দিয়ে নিজেকে সুন্দর করার প্রক্রিয়াটি শুরু করতে পারেন। স্নান করার আগে খুব ভালো করে কাঁচা দুধের সঙ্গে বেসন চালের গুঁড়ো কফি পাউডার ভালো করে মিশিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে তার মধ্যে অন্তত ৪ টেবিল চামচ পাতিলেবুর রস দিয়ে মেখে আধঘন্টা বসে স্নান করে ফেলুন। সারাদিনে প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে, ফ্রেশ ফলের রস খেতে পারেন। বিকালবেলা পারলে অন্তত এক ঘণ্টা জোরে জোরে হেঁটে আসুন। এতে শরীরের ব্লাড সার্কুলেশন বেড়ে যাবে এবং অক্সিজেনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় ত্বক উজ্জ্বল হবে।
রাতের খাবার তাড়াতাড়ি করে ফেলার চেষ্টা করুন, তারপর পারলে আরো এক কাপ ছুটে বা দৌড়ে আসতে পারেন এতে খাবার হজম হয়ে যাবে। তাড়াতাড়ি রাতে শোয়ার সময় এক গ্লাস গরম জল খেয়ে শোবেন।
রাতে মুখ ভালো করে একটু কাঁচা দুধ দিয়ে পরিষ্কার করে নিয়ে দুই টেবিল-চামচ অ্যালোভেরা জেল, ১ টেবিল চামচ পাতিলেবুর রস এবং এক চিমটি কাঁচা হলুদের রস দিয়ে খুব ভালো করে একটি মিশ্রণ বানিয়ে মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে শোবেন।
দ্বিতীয় দিন –
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস গরম জলের সঙ্গে অর্ধেকটা পাতিলেবুর রস ভালো করে মিশিয়ে এটিকে ফেলুন। এরপর ভ্যালেন্টাইনস ডে স্পেশাল একটি অসাধারণ ফেসপ্যাক আপনাকে নিজেকে বানাতে হবে। এর জন্য প্রয়োজন এক টেবিল-চামচ গোলাপের পাপড়ির পেস্ট ২ টেবিল চামচ গোলাপজল, ৩ টেবিল চামচ পাতিলেবুর রস, এবং ৫ টেবিল চামচ বেসন ১ টেবিল চামচ মধু দিয়ে খুব ভালো করে মিশিয়ে মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে রেখে স্নান করে ফেলবেন। অবশ্যই বাড়ির খাবার খাবেন এই দুটো দিন তেল ঝাল মশলা একটু বাদ দিলেই ভাল হয়, এরপরে মোটামুটি গ্রিন টি খেতে পারেন।
তারপরে জল বেশি করে খেতে পারেন, তারপর রাতের খাবার যথারীতি তাড়াতাড়ি খেয়ে ফেলতে হবে এবং রাতে শোয়ার সময় এক গ্লাস গরম জল খেয়ে শুতে হবে এবং আগের দিনের বানানো নাইট ক্রিম আপনাকে ব্যবহার করতে হবে। তারপর রাতে শুতে যাবার সময় যদি মনে করেন যে পিঠে দাগ দাগ পড়ে গেছে তাহলে অবশ্যই একটি ছোট টোটকা করতে পারেন, সামান্য সাদা পেস্ট এর সঙ্গে এক চিমটে বেকিং সোডা মিশিয়ে মিশ্রণটি ভালো করে ঘাড়ে, গলায়, পিঠে লাগিয়ে রাখতে পারেন তাহলে দেখবেন ত্বক বেশি ফর্সা হয়ে যাবে।
