শীতকালে বাজারে প্রচুর পরিমাণে বিট পাওয়া যায়, তবে বিট যে শুধু সালাদ হিসেবে খাবেন বা বিটের নানান রকম রেসিপি করবেন তাই নয়, বিট আপনার ত্বক ভেতর থেকে এবং উপর থেকে দুইভাবেই ভালো রাখতে সাহায্য করে। গোটা শীতকাল বরাবর যদি গাজর, বিটের রস সপ্তাহে তিন দিন পান করতে পারেন, তাহলে লিভার ভেতর থেকে ভালো থাকে এবং ত্বক ভীষণ সুন্দর হয়ে যায়।
তবে যদি যত্ন করতে চান, তাহলে বিটের রস খাওয়া নয় এটি আপনি ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করতে পারেন, শুধু ত্বক নয়, আপনার ঠোঁট সুন্দর করতে সাহায্য করে। আপনার চুলকেও সুন্দর রাখতে সাহায্য করে বিট। বিটের রস যদি আপনি আপনার মুখে ত্বকে এবং চুলে, ঠোঁট লাগাতে পারেন তাহলে দেখবেন আপনার চুল, ত্বক, ঠোঁট কত সুন্দর হয়ে গেছে।
১) বিট, টক দই – টক দইয়ের সঙ্গে বিট ভালো করে মিশিয়ে আপনি যদি লাগাতে পারেন, তাহলে দেখবেন আপনার ত্বক কত সুন্দর হয়ে গেছে। বিশেষ করে যে জায়গাগুলি কালো হয়ে গেছে সেখানে অনায়াসে এটি লাগাতে পারেন।
২) বিট, পাতিলেবুর রস – বিটের রসের সঙ্গে পাতিলেবুর রস কে খুব ভালো করে মিশিয়ে কালো দাগের উপর সত্যি সত্যি লাগিয়ে একবার দেখবেন মিশ্রণে আপনার কত সুন্দর হয়ে গেছে।
৩) বিটের রস, কমলালেবুর খোসা গুঁড়ো, কাঁচা দুধ – এই তিনটি উপকরণকে খুব ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে মুখ ভালো করে জল দিয়ে পরিষ্কার করে নিয়ে, তার ওপরে লাগিয়ে রাখতে হবে, আধ ঘন্টার মতো তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
সতর্কীকরণ– উপরে উল্লেখিত কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এছাড়াও কোনো রকম সমস্যা এড়াতে আগে চিকিৎসকের সঙ্গে অবশ্যই কথা বলুন।
