শীতকালে ত্বক অনেক বেশি রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই শীত শুরু হওয়ার প্রথম থেকেই নিজের ত্বকের যত্ন নিন। ত্বকের জন্য মেথি যেমন উপকারী একটি উপাদান, মেথির শাক ও ভীষণ উপকারী।
বেশ কিছুটা মেথির শাক বেটে ফ্রিজে রেখে দিতে পারে। প্রতিদিন স্নানের আগে এক চামচ টক দই, এক চামচ মেথি শাক ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে মুখে, হাতে, পিঠে ভালো করে লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পরে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। দু চামচ মেথি শাক বাটা, এক চামচ চিনি ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে হাতে, পিঠে, মুখে ভালো করে স্ক্রাব করতে পারে। স্ক্রাবার হিসেবে এটি অসাধারণ।
দু চামচ মেথি শাক বাটা, এক চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে মুখে ভালো করে লাগিয়ে রাখুন। কারুর মুখে যদি ব্রণর দাগের সমস্যা থাকে তা সহজেই উপশম হবে। এক চামচ মেথি শাক পাতা, এক চামচ ধনেপাতা বাটা ঠোঁটের উপরে ভালো করে লাগিয়ে স্ক্রাব করুন। ছোট অনেক বেশি গোলাপি, নরম থাকবে।
