মা আসছেন খুব শীঘ্রই। অনলাইন কেনাকাটার সাথে পাল্লা দিয়ে চলছে নিউ মার্কেটের মতো সব পেয়েছির আসরে মানুষের ঢল। শুধুমাত্র নতুন পোশাক নয়। বিক্রি হচ্ছে দেদার কসমেটিকস, রূপচর্চার সামগ্রী। তবে অনেকে আবার এর মধ্যেই ডায়েট অনুসরণ করছেন। কারণ পুজোর আগে অন্তত কিছুটা ওজন কমাতে চান তাঁরা। এদের মধ্যে রয়েছেন বহু মেয়ে। তবে অনায়াসেই তাঁরা অনুসরণ করতে পারেন শিল্পা শেঠি (Shilpa Shetty)-কে।
শিল্পা যথেষ্ট ফিটনেস সচেতন। নিয়মিত ওয়ার্কআউট করেন তিনি। তার পাশাপাশি নিয়ম করে যোগাসন করেন তিনি। শিল্পার দিন শুরু হয় গরম জল দিয়ে। প্রতিদিন এক গরম জলের সাথে অ্যাপল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে পান করেন তিনি। তবে শিল্পা সারাদিন পানীয় হিসাবে গরম জলকেই বেছে নিয়েছেন। প্রতিদিন দেড় ঘন্টা ওয়ার্কআউট করেন শিল্পা। পাশাপাশি যোগাসনের ক্ষেত্রেও যথেষ্ট সময় ব্যয় করেন। শিল্পা প্রায়ই নিজের ডায়েট ও ওয়ার্কআউটের ভিডিও শেয়ার করেন সোশ্যাল মিডিয়ায়।
ডায়েটের ক্ষেত্রে শিল্পা যথেষ্ট সচেতন। কোনো কঠিন ডায়েট অনুসরণ করেন না তিনি। সব কিছুই খান পরিমিত পরিমাণে। শিল্পা নিজেই জানিয়েছেন, পরোটা তাঁর অত্যন্ত প্রিয়। স্কিন ঝকঝকে রাখতে ঘি খান তিনি। এছাড়াও তাঁর খাবারে থাকে প্রচুর পরিমাণে দানাশস্য।
‘নিকম্মা’ ফিল্মের মাধ্যমে বলিউডে আবারও কামব্যাক করেছেন শিল্পা। যদিও হিট হয়নি সেই ফিল্ম। এছাড়াও সম্পূর্ণ করেছেন ‘সুখী’-র শুটিং। ওটিটিতেও কাজ করছেন শিল্পা। রোহিত শেঠি (Rohit Shetty) পরিচালিত ওয়েব সিরিজ ‘ইন্ডিয়ান পুলিশ ফোর্স’-এর মাধ্যমে ওটিটি ডেবিউ করেছেন শিল্পা।
View this post on Instagram
