Skin Care: ব্রনের কালো দাগ দূর করুন ৫টি প্রাকৃতিক উপায়ে
বয়সন্ধিকালে ব্রন একটি স্বাভাবিক সমস্যা। আর এই ব্রণের কালো কালো দাগ মুখের মধ্যে খুব বাজে দেখতে লাগে। অনেকের জন্য হীনমন্যতায় ভোগেন বাজারচলতি অনেক নামি দামি ক্রিম ব্যাবহার করে দেখেছেন কিন্তু কিছুতেই এই দাগ সহজে যায় না। তবে সবার আগে যেটা প্রয়োজন খাওয়া-দাওয়া ভীষণ বুঝেশুনে করতে হবে বয়সন্ধির সময় এমনিতেই হরমোনাল নানান রকম পরিবর্তনের জন্য শরীরের নানান রকমের পরিবর্তন দেখা যায়। তার সঙ্গে অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার বাইরের জাঙ্কফুড খাওয়া ইত্যাদির কারণে ত্বকের দফারফা হয়ে যায়। এই অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ৫ টি ঘরোয়া উপায় জেনে নিতে পারেন।
প্রথমত, এক চামচ লেবুর রস ভালো করে এই ব্রণের দাগের ওপরে লাগিয়ে যদি সারারাত শুয়ে থাকেন, তাহলে সকালে উঠে দেখবেন দাগ খানিকটা ফ্যাকাসে হয়ে গেছে। লেবুর মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক অ্যাসিড কালো দাগ তুলতে সাহায্য করে।
দ্বিতীয়তঃ, তুলসী পাতা ভীষণ উপকারী একটি উপাদান। এই ব্রণের দাগ তোলার জন্য তুলসী পাতার রস যদি আপনি সারারাত লাগিয়ে রেখে দিতে পারেন তাহলে এটি আপনার ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। তুলসী পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। যা আপনার ত্বককে ব্রণ হওয়া থেকেও রক্ষা করতে পারে।
তৃতীয়তঃ, পুদিনা পাতা ও ভীষণ উপকারী একটি পাতা। পুদিনা পাতার রস যদি ব্রণের দাগের ওপরে লাগিয়ে রাখা যায় তাহলে ভীষণ উপকার পাওয়া যায়। প্রয়োজনে তুলসীপাতার রস এবং পুদিনা পাতার রস মিশিয়ে ব্রনের দাগের ওপর লাগাতে পারেন। সকালবেলা গরম জলের মধ্যে পুদিনাপাতা ফোটানো জল যদি পান করতে পারেন তাহলে শরীর ভেতর থেকে জীবাণুমুক্ত হয় এবং ভেতর থেকেই আপনার ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।
চতুর্থত, চন্দনগুঁড়ো ভীষণ উপকারী একটি উপাদান। বহু প্রাচীনকাল থেকেই ব্রণের দাগ তোলার জন্য বা ব্রণ কমানোর জন্য চন্দন গুঁড়ো ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যদি বাজারচলতি খাঁটি চন্দন নাও পান তাহলে কোন দশকর্মার দোকান থেকে চন্দন কাঠ কিনে এনে তা ঘষে নিয়ে ত্বকের ওপর লাগাতে পারেন।
পঞ্চমত, এক চামচ গোলাপজল, ১ চামচ লেবুর রস ভালো করে মিশিয়ে নিন এই মিশ্রণটি ব্রনের দাগের ওপরে ঘষে ঘষে লাগিয়ে রাখুন। দেখবেন এক রাতেই কত উপকার পেয়েছেন।
তবে সবার আগে কয়েকটা নিয়ম মেনে চলতে হবে। বাইরের খাবার অতিরিক্ত তেল জাতীয় খাবার খাওয়া বন্ধ করতে হবে। প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে। ফল এবং সবজির রস পান করতে হবে। দিনে অন্তত তিন চার বার মুখ পরিষ্কার জল দিয়ে ধুতে হবে। মুখে কোন সাবান দেওয়া যাবে না প্রয়োজনে প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন।
