পেটে, পায়ে, হাতে সারা শরীরে সাদা সাদা আঁচড়ের দাগ? একে বলা হয় স্ট্রেচ মার্ক। অনেকক্ষেত্রে দেখা যায় ওজন অনেক বেশি বেড়ে যাওয়ার পর হঠাৎ করে কমে গেলে শরীরে নানা জায়গায় এমন সাদা সাদা, ফাটা ফাটা দাগ দেখা যায়। সামান্য ঘরোয়া উপাদান দিয়ে আপনার শরীর থেকে স্ট্রেচ মার্ক দূর হয়ে যাবে নিমেষের মধ্যে।
১) স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে সাহায্য করতে পারে ডিম। ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে সামান্য কর্নফ্লাওয়ার মিশিয়ে স্ট্রেচ মার্ক এর উপরে লাগাতে পারলে খুব উপকার পাওয়া যায়।
২) আলুর রসের মধ্যে অ্যালোভেরা এবং খুব সামান্য হলুদ মিশিয়ে স্ট্রেচমার্কের উপরে লাগাতে পারলে কয়েকদিনের মধ্যে সমস্ত সাদা দাগ উঠে যাবে।
৩) লেবু এবং চিনি স্ট্রেচ মার্ক এর দাগ তুলতে ভীষণ ভালো একটি উপাদান। লেবুর টুকরোর উপরে কয়েকদানা চিনি ভালো করে মিশিয়ে নিন। সপ্তাহে তিন দিন অন্তত একটি স্ট্রেচ মার্ক এর উপরে ভালো করে ঘষে ঘষে লাগাতে পারলে সমস্ত দাগ চলে যাবে।
৪) প্রতিদিন স্নানের আগে সরষের তেল দিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করতে পারলে অনেক সহজেই স্ট্রেচ মার্ক এর দাগ উঠে যাবে।
