high blood pressure
Lifestyle: কমবে দীর্ঘদিনের বাতের ব্যথা, ওজন হাতের মুঠোয় রাখবে এই সবজির রস
By Nirajana Nag
—
শীতকাল মানেই নানান সবজির সমারোহ। বিশেষ করে এই সময়টাতেই বাজারে ওঠে বিট (Beetroot)। তরিতরকারি থেকে শুরু করে ভেজিটেবল চপের সবথেকে জরুরি সবজিটাই হল বিট। ...
Hypertension: রোজকার জীবনযাত্রা ডেকে আনতে পারে হার্ট অ্যাটাক! সময় থাকতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
By Nirajana Nag
—
আধুনিক জীবন যাপন মানুষকে ক্রমেই যন্ত্রে পরিণত করছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস অস্বাস্থ্যকর রুটিনে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে অধিকাংশ মানুষ। অনিয়ন্ত্রিত খাওয়া দাওয়ার পাশাপাশি ঘুমের সময়ের ঠিক ...
Lifestyle: হাই ব্লাড প্রেশারের রোগীরা ভুল করেও ছোঁবেন না এই পাঁচটি খাবার, বাড়বে সমস্যা
—
এখন ঘরে ঘরে হাই ব্লাড প্রেসারের রোগীর সংখ্যা অনেকখানি বেড়ে গেছে। হাই ব্লাড প্রেসার কিন্তু আরও উসকে দিতে পারে এই পাঁচটি খাবার তাই যাদের ...
