Yoga
-
Bollywood
বিরাটের পায়ের নীচে অনুষ্কার মাথা, গর্ভবতী স্ত্রীর সঙ্গে কি করছেন ক্যাপ্টেন কোহলি!
বলিউড মিষ্টি এবং হট অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা। ২০০৮ সালে শাহরুখ খানের সাথে অনুষ্কা শর্মা বলিউডে ডেবিউ করেন। এরপর আর অভিনেত্রীকে…
Read More » -
Hoop Fitness
কপালভাতি প্রাণায়ামের ৫টি উপকারিতা
কপালভাতি প্রাণায়াম প্রতিদিন সকালে উঠে করুন। কপালভাতি কথাটার অর্থ হলো কপালের উজ্জ্বলতা। কপালভাতি করার নিয়ম-» জোরে শ্বাস নিয়ে জোরে জোরে…
Read More » -
Hoop Fitness
কয়েকটি সাধারণ যোগাসন সুস্থ রাখবে আপনাকে, প্রয়োজন পড়বে না কোনো ডাক্তারের
সকালে ঘুম থেকে উঠে যোগাসন করা ভীষণ দরকার। যোগাসন শরীর মনকে সুস্থ রাখে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। জেনে…
Read More » -
Hoop Plus
দেখে নিন স্বল্প পোশাকে ঋতাভরীর হট যোগাসন, রইল ছবি
আজ একুশে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। যোগাসন মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়, এই বার্তাই জনসমক্ষে পৌঁছে দিতে দিনটি…
Read More »
