Dry Skin Care: শীতে শুষ্ক ত্বক নরম তুলতুলে করার টিপস
শীতকাল মানেই রুক্ষ শুষ্ক ত্বক অনেকাংশে বেড়ে যেতে থাকে। তাই রুক্ষ শুষ্ক ত্বক কি করে নরম মোলায়েম করবেন, জেনে নিন তা সহজে। তবে তার আগে কয়েকটা বোনাস টিপস আপনি জেনে নিতে পারেন আমাদের Hoophaap এর পাতায় ।
১) প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে, জল খেলে শরীর হাইড্রেটেড থাকে শরীর শুকিয়ে যায় না।
২) ওয়েলি ফুড তেলে ভাজা খাবার একেবারে খাওয়া চলবে না, প্রচুর পরিমাণে শাক সবজি, সালাড ইত্যাদি খেতে হবে।
৩) সকালবেলা উঠে একটু ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ যেমন হাঁটা, দৌড়ানো, যোগাভ্যাস ইত্যাদি করলে ত্বক অনেক বেশি সুস্থ থাকে।
৪) সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম জলের মধ্যে অর্ধেকটা পাতিলেবুর রস দিয়ে খেয়ে ফেলতে হবে। এতে আপনার শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে টক্সিন শরীরের বাইরে বেরিয়ে যাবে।
এরপর জেনে নিন কি এমন একটি ফেসপ্যাক যা আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করলে আপনার ত্বক অনেক বেশি নরম উজ্জ্বল এবং মোলায়েম হবে।
উপকরণ –
৫ টেবিল চামচ সরষের তেল
৫ টেবিল চামচ বডি অয়েল
৫ টেবিল চামচ নারকেল তেল
৫ টেবিল চামচ ভিটামিন ই অয়েল
২ টেবিল চামচ কমলালেবুর খোসা গুঁড়ো
২ টেবিল চামচ গোলাপ ফুলের পাপড়ি
প্রত্যেকটি উপকরণকে একটি কাঁচের পাত্রের মধ্যে খুব ভালো করে কড়া রোদের মধ্যে অন্তত ৫ দিন রেখে দিতে হবে। তারপরে একটি ছাকনির সাহায্যে ছেঁকে নিতে হবে। তারপর স্নান করার পরে এই তেল দিয়ে ভাল করে গোটা শরীরে মাসাজ করতে হবে। তারপরে দেখবেন আপনার শুষ্ক ত্বক কতখানি নরম হয়ে গেছে।
