সারা বছর অনেকেরই মাথায় খুশকি থাকে তবে শীতকালে খুশকির সমস্যা চার গুণ বেড়ে যায়। এর থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য প্রাকৃতিক কতগুলি উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।
১) লেবুর রস-»
চার চামচ লেবুর রস, দু চামচ নারকেল তেল ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে স্কাল্পে লাগিয়ে রাখুন। ভালো করে আঙুলের ডগা দিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে। খেয়াল রাখবেন কখনোই নখ না লেগে যায়।
২) ভেষজ শ্যাম্পু-»
ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করলে কোনদিন খুশকির সমস্যা হবে না এর জন্য দরকার রিঠা, আমলকি, শিকাকাই এবং মেথি। সমস্ত উপাদান আগের দিন রাত্রে ভাল করে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন সেটিকে ফুটিয়ে নিয়ে ছেঁকে নিয়ে সহজেই তৈরি করুন ভেষজ শ্যাম্পু।
৩) নারকেল তেল-»
নারকেল তেল গরম করে চুলের গোড়ায় গোড়ায় ম্যাসাজ করলে খুশকির সমস্যা চিরতরে বিদায় নেবে।
৪) গ্রিন টি-»
নারকেল তেলের সঙ্গে যদি চার চামচ গ্রিন টি মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করা যায় তাহলেও খুশকির সমস্যা হয় না।
৫) অ্যালোভেরা জেল-»
অ্যালোভেরা ত্বকের পাশাপাশি চুলের জন্য ভীষণ ভালো একটি উপাদান। চার চামচ নারকেল তেল এর সঙ্গে দু’চামচ অ্যালোভেরা জেল ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে নিন।
উপরের এই প্রাকৃতিক নিয়ম গুলি মেনে চলতে পারলে আপনার খুশকির সমস্যা চিরতরে বিদায় নেবে। তবে শীতকালে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে। প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে। শ্যাম্পু করার সময় বা স্নান করার সময় গরম জল মাথায় দেওয়া যাবে না।
