বয়স কম লাগতে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকি কিন্তু মুখের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি আপনি কি জানেন গলার যত্ন নিতে হয়। গলা টান টান থাকলে অনেক অল্পবয়সী দেখায়। তবে এর জন্য বাজারচলতি কোন ব্র্যান্ডেড কোম্পানির ক্রিম প্রয়োজন হবে না বাড়িতে থাকা কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে আপনি আপনার গলার সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে পারেন।
১) গলায় ক্রিম বা কোন তেল দিয়ে ম্যাসাজ করার সময় সবসময় উপর দিকে টানবেন। এতে গলার চামড়া ঝুলে যাওয়ার আশঙ্কা কম থাকে।
২) গলার ত্বক টানটান করার জন্য নিয়মিত নারকেল তেল কিংবা সরষের তেল ব্যবহার করতে পারেন। রোজ রাতে শুতে যাওয়ার সময় ক্লিনজার দিয়ে গলা ভালো করে পরিষ্কার করে নিয়ে নারকেল তেল, সামান্য গ্লিসারিন হাতের মধ্যে নিয়ে গলায় ম্যাসাজ করুন।
৩) লেবুর রসের মধ্যে চিনি মিশিয়ে দিয়ে গলা, ঘাড় ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এতে গলার মধ্যে থাকা ডেডসেল চিরতরে বিদায় নেবে।
৪) সারাদিনের পর ক্লান্ত হয়ে এসে গলার জন্য নিয়মিত টোনার ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য উপযুক্ত টোনার হল গোলাপজল। হাতের তালুতে গোলাপ জল নিয়ে গলার মধ্যে ভালো করে ম্যাসাজ করুন।
৫) সপ্তাহে অন্তত দুবার এক চামচ গুঁড়ো একটা পাকা কলা এবং প্রয়োজনমতো কাঁচা দুধ ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে গলায় মেখে অন্তত পনের মিনিট বসে থাকো। তারপর হালকা হাতে গলা ধুয়ে ফেলুন।
তাই এবার নিজেকে অল্পবয়সী লাগাতে গেলে শুধুমাত্র মুখের ত্বক নয়, গলার দিকেও নজর দিতে হবে।
