অনেকেরই থুতনির অংশ কালো হয়ে যায়। খারাপ জীবনযাপন অথবা বাজার চলতি নানান রকমের বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করার ফলস্বরূপ এমন ভয়ঙ্কর রোগ দেখা দেয়। এর জন্য জেনে নিন ৫ টি প্রাকৃতিক উপাদান। যা খুব সহজেই আপনার বাড়িতে পাওয়া যায়।
১) প্রথমত stress-free জীবনযাপন করতে হবে। সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে অল্প প্রাণায়াম কিংবা যোগাসন করা ভীষণ প্রয়োজন।
২) প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে। ঘুম থেকে উঠে উষ্ণ জল পান করুন। বদহজম, গ্যাস, অম্বলের সমস্যা হতে দেওয়া যাবে না।
৩) সপ্তাহে অন্তত দুবার স্ক্রাবার ব্যবহার করুন। এর জন্য প্রয়োজন এক চামচ চালের গুঁড়ো, একচামচ বেসন, এক চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে নাকির পাস এবং থুতনিতে লাগিয়ে রাখুন। আধঘন্টা রাখার পরে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
৪) এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ চিনি ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে নাকের পাশ এবং থুতনিতে ভালো করে লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৫) রোজ রাতে শুতে যাবার সময় মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিয়ে এক চামচ গ্লিসারিন, একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে নাকের পাশে এবং থুতনিতে যেখানে কালো দাগ হয়েছে সেখানে লাগিয়ে শুয়ে পড়ুন।
উপরের এই পাঁচটি উপাদান ব্যবহার করতে পারলে নাকের পাশ এবং ঠোঁটের কালো দাগ কয়েকদিনের মধ্যেই গায়েব হয়ে যাবে। তবে সবার আগে যেটা মাথায় রাখতে হবে শরীরের ভেতর থেকে সুস্থ থাকা ভীষণ প্রয়োজন।
