Hoop Fitness

অতি অল্পেই কি রেগে যান! সাবধান হোন, শরীরে বাসা বাঁধতে পারে এসব মারাত্মক রোগ

Advertisements

অনেক মানুষ আছেন খুব অল্পতেই রেগে যান। বর্তমানে মানুষের ধৈর্য অনেকটাই কমে গেছে। কিন্তু খুব অল্পেই রেগে গেলে আপনার শরীরে বাসা বাঁধতে পারে নানান ধরনের মারণ রোগ। তাই ধৈর্য ধরতে হবে এবং বিশ্বাস করতে হবে আপনার ভালো সময় একদিন ঠিক আসবে। অযথা রাগ করলে নিজের শরীর খারাপ হয়। এর থেকে বেশি কিছু হয় না।

১) হঠাৎ করে অতিরিক্ত রেগে গেলে হার্টের সমস্যা দেখা যেতে পারে।
২) অনেকেই আছে রেগে রেগে খুব উত্তেজিত হয়ে চেঁচিয়ে কথা বলেন অনেকক্ষণ এমনটা করলে মাথাব্যথা হতে পারে।
৩) আপনি কি জানেন? হঠাৎ অতিরিক্ত রাগ করলে আপনার শরীরে চর্বির পরিমাণ বাড়তে পারে অর্থাৎ আপনি মোটা হয়ে যেতে পারেন।
৪) হঠাৎ করে অতিরিক্ত রেগে গেলে বদহজমের সমস্যা হতে পারে।

৫) প্রচন্ড উত্তেজিত হয়ে গেলে অতিরিক্ত ঘাম শরীর থেকে নিঃসরণ হয়। যার জন্য শরীরে ক্লান্তি আসতে পারে।
৬) হঠাৎ করে অতিরিক্ত রাগ করলে ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন ত্বকের মধ্যে র‍্যাশ, পিম্পল ইত্যাদি হতেই পারে।
৭) হঠাৎ করে রাগ করলে ব্রেইন স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।