Hoop Fitness
-
ডায়াবেটিসের যম, খেতেও সুস্বাদু, শাপলার এত গুণ জানতেন?
মানুষ সর্বভূক। আমিষ থেকে নিরামিষ কোনো কিছুতেই অরুচি নেই মানুষের। তবে এমন অনেক কিছু রয়েছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী।…
Read More » -
Health Tips: কড়া কড়া ওষুধকে বলুন টাটা, সামান্য পাতিলেবুতেই বশে থাকবে ডায়াবেটিস
বাঙালি মানেই খাদ্যরসিক। তবে শুধু ভোজনপ্রেমী হলেই তো হয় না, শরীর স্বাস্থ্যও অটুট রাখা জরুরি। তবে কোলেস্টেরল, থাইরয়েড, ডায়াবেটিস (Diabetes)…
Read More » -
পেঁপের বীজে রয়েছে হাজারো গুন, একবার জানলে আর কখনোই ফেলতে চাইবেন না
কাঁচা হোক পাকা, নিত্যদিনের ডায়েটে পেঁপে (Papaya) রাখা খুবই উপকারী। সবজি হিসেবে এবং ফল দুই হিসেবেই পেঁপের গুণাবলী অনেক। পেঁপে…
Read More » -
আজই চিনির বদলে খাওয়া শুরু করুন এই খাবার, সব রোগ পালাবে মাত্র একটা টোটকায়
স্বাস্থ্যই (Health) সম্পদ, একথা নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন। শরীর সুস্থ থাকলে মন ভাল থাকে, কাজে উৎসাহ পাওয়া যায়, বাড়ে উদ্যম। শারীরিক…
Read More » -
Black Spot on Onion: কালো ছোপ রয়েছে পেয়াঁজে! কিসের ইঙ্গিত? এই পেয়াঁজ কি খাওয়া উচিত?
বাঙালির হেঁশেলে বড়ই কদর রয়েছে শাক সবজির। ভাতের সাথে প্রথম পাতে সবজি না থাকলে ঠিক কব্জি ডুবিয়ে খেতে পারেনা বাঙালিরা।…
Read More » -
পটলের সাথে কি খেয়ে নেন তার বীজগুলিও? ভুল করছেন না তো? জেনে নিন পটলের বীজ খেলে কি হয়?
বাঙালির হেঁশেলে বড়ই কদল রয়েছে শাক সবজির। ভাতের সাথে প্রথম পাতে সবজি না থাকলে ঠিক কব্জি ডুবিয়ে খেতে পারেনা বাঙালিরা।…
Read More » -
Hilsa: এইসব মানুষদের কাছে ইলিশ হল বিষের সমান, খেলেই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি
বর্ষাকাল এলেই বাঙালি উদগ্রীব হয়ে অপেক্ষা করে ইলিশের জন্য। বাঙালি ও ইলিশের এই মেলবন্ধন তো আর আজকের নয়! বহুকাল ধরেই…
Read More » -
রোজ খান একটা করে এলাচ, পুরো পাল্টে যাবে আপনার জীবন
ভারতীয়দের রান্নায় বরাবর মসলার ব্যবহার একটু বেশি হয়। বিশেষ করে সুস্বাদু কোনো তরকারি করার জন্য অধিক পরিমাণে ব্যবহার করা হয়…
Read More » -
Hilsa fish: শুধু ইলিশ নয়, ইলিশের ডিমেও রয়েছে চূড়ান্ত পুষ্টিগুণ!
ইলিশ পাতে মানে ভুরিভোজ জবরদস্ত। ভোজন রসিকদের কাছে ইলিশ হল রানী। লাঞ্চ হোক বা ডিনার, প্লেটে ইলিশ এলেই জিভ জল…
Read More » -
মাছ-মাংসের থেকেও অধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজি, আজকালরা বাচ্চারা অনেকেই চেনেনা
আজকাল এমন অনেক মানুষ আছেন যারা আমিষ খাবারের পরিবর্তে নিরামিষ খেতে বেশী পছন্দ করেনন। নিরামিষ খেয়েই অনেকে বডি বিল্ডিং করছেন।…
Read More »
