Health tips
-
Hoop Life
Lifestyle: প্রতিদিন খালি পেটে খান অ্যালোভেরা জুস, রয়েছে ৫টি উপকারিতা
বাড়িতে একটি করে অ্যালোভেরা গাছ রাখুন। এই অ্যালোভেরা গাছ আপনার জীবনে অনেক কিছু উপকার করতে পারে। অ্যালোভেরা গাছ বাস্তু মতে,…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: কাঁচা হলুদের ৫টি বিশেষ উপকারিতা, টিপসগুলি আপনার কাজে লাগবেই
মাছের বাহারি রান্না হোক বা মাংসের ঝোল, বাঙালির রান্নাঘরে হলুদের জুড়ি মেলা ভার। হলুদ ছাড়া রান্নায় বাঙালির পেট ভরলেও, ভরেনা…
Read More » -
Hoop Fitness
Detox Water: মদ্যপান করে বাড়ছে শরীরের ওজন? ঘরেই বানিয়ে নিন এই ‘সঞ্জীবনী’, খেলেই ম্যাজিক!
শীতের সন্ধ্যায় গরম গরম ফাস্টফুড খেতে কার না ভালো লাগে। বন্ধুদের সঙ্গে পার্টিতে দু-চার পেগে হুইস্কি (Whiskey) বা রামও (Rum)…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: ৪০ বছর বয়সেও থাকবে ফুটন্ত যৌবন! দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খান এই একটি উপাদান
প্রাচীন শাস্ত্র অনুযায়ী দুধ (Milk) হল ‘সুষম খাদ্য’। অর্থাৎ দুধের মধ্যে রয়েছে এমন বেশ কিছু উপাদান, যেগুলি আমাদের বেঁচে থাকার…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: শুধুমাত্র চুল ও ত্বকের যত্নে নয়, নানান উপকারী গুন রয়েছে নারকেল তেলে
দীপাবলি প্রদীপ জ্বলিয়েই শীতকে স্বাগত জানিয়েছে বাংলা। আর উত্তরের ঠান্ডা হাওয়ার স্রোত যেন সিংহভাগ বাঙালির জন্য বয়ে আনে খুশকি, শুষ্ক…
Read More » -
Hoop Life
Skin Care Tips: রোজ রাতে নাভিতে দিন এক ফোঁটা তেল, ত্বকের সমস্যা মিটবে চিরতরে
ত্বকে উজ্জ্বল ঝকঝকে পরিষ্কার করার জন্য আমরা কত কিছুই না করে থাকি। ত্বকের ওপরে কালো ছোট ছোট দাগ র্যাশ, ব্রণ…
Read More » -
Hoop Life
Lifestyle: হেঁচকি উঠলে বন্ধ হতে চায় না! জেনে নিন মুক্তির উপায়
খাবার সময় হেঁচকি উঠে? হেঁচকি ওঠে যে কোনো সময়? মনে হয় একেবারে প্রাণটা বেরিয়ে আসছে? এমন অবস্থা অনেকেরই হয়। কিন্তু…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: অলসতা দূর করতে ব্রেকফাস্টে অবশ্যই রাখুন এই পাঁচটি খাবার
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে শরীরটা ম্যাজম্যাজ করছে? ঘুম কিছুতেই ছাড়তে চায় না? এরকম সমস্যা যাদের রয়েছে তারা ব্রেকফাস্টে খেতে পারেন…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: ডায়াবেটিস হবে ছু মন্তর! ভরসা রাখুন ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপাদানে
আগামী ১৪ই নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস (World Diabetes Day)। বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগ ব্যাপক হারে বেড়ে যাওয়ায়,বিশ্ব ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) ও…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: বুকে ব্যথা মানেই হৃদরোগ নয়! থাকতে পারে আরো তিনটি অন্য কারণ
ঘনঘন বুকে ব্যাথা অনুভব? জল খাচ্ছেন তাও বুকে ব্যথা করছে, বুঝে পারছেন না কি করা উচিৎ আর কি করা উচিৎ…
Read More »