Hoop Fitness
-
খালি পেটে তুলসী পাতা খাওয়ার উপকারিতা শুনলে চমকে যাবেন
আগেকার দিনের মা, ঠাকুমারা জ্বর সর্দি কাশি হলে এই তুলসী পাতার সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে সকাল বেলা খালি পেটে…
Read More » -
কোমর থেকে অতিরিক্ত মেদ কমাতে মেনে চলুন কয়েকটি সহজ টিপস
মেদহীন শরীর কে না পছন্দ করেন! কিন্তু ব্যস্ত জীবনে শরীরকে সময় দেওয়ার সময় পান না বেশিরভাগ মানুষ। কিন্তু সামান্য কিছু…
Read More » -
শরীরকে সতেজ রাখতে জিরের জল খাওয়ার উপকারিতা
শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন পান করুন জিরের জল। জিরে পেটের জন্য ভীষণ উপকারী একটি উপাদান। শুধু তাই নয় শরীরকে ঠাণ্ডা…
Read More » -
সৌন্দর্যের পাশাপাশি জনপ্রিয় টলিউড অভিনেত্রী কৌশানি নিজেকে ফিট রেখেছেন কিভাবে!
টলিউডে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই নিজের জায়গা তৈরি করে নিয়েছেন অভিনেত্রী কৌশানী মুখার্জী। তবে এর পিছনে রয়েছে তার রূপ আর…
Read More » -
কয়েকটি সাধারণ যোগাসন সুস্থ রাখবে আপনাকে, প্রয়োজন পড়বে না কোনো ডাক্তারের
সকালে ঘুম থেকে উঠে যোগাসন করা ভীষণ দরকার। যোগাসন শরীর মনকে সুস্থ রাখে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। জেনে…
Read More » -
অভিনেত্রী শ্রাবন্তীর সুন্দর চুল ও ত্বকের সিক্রেট
নিজেকে সুন্দর ও সতেজ রাখতে ঠিক কি করেন অভিনেত্রী শ্রাবন্তী? জেনে নিন তার এই অসাধারণ ত্বকের এবং চুলের রহস্য কি।…
Read More » -
শরীর সুস্থ রাখতে গ্রিন-টি’র উপকারিতা জেনে রাখুন
আপনি কি চা খেতে খুব ভালোবাসেন? মাঝেমাঝেই বেশি বেশি দুধ আর চিনি দিয়ে চা খান? তাহলে কিন্তু নিজের সর্বনাশ নিজেই…
Read More » -
অভিনেত্রী দীপিকা পাডুকোনের ফিটনেসের খুঁটিনাটি ও ডায়েট চার্ট
দীপিকার ফিগারের অনেকেই ভক্ত। আপনিও কি মনে মনে চান এমন সুন্দর ফিগার? তাহলে প্রতিদিন মেনে চলতে হবে দীপিকার ফিটনেস টিপস।…
Read More » -
ঘরোয়া উপায়ে ১ মাসের মধ্যেই শরীর থেকে ঝরিয়ে ফেলুন অতিরিক্ত মেদ
বেশি মোটা হয়ে গেলে শরীরের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। আর শরীরে বাসা বাঁধে নানান রকমের রোগ। করোনার আবহে যদি বাড়ির…
Read More » -
৫২ তেও দিব্যি ফিট অক্ষয় কুমার, রইল খিলাড়ির ফিটনেসের সিক্রেট
কথায় আছে স্বাস্থ্যই সম্পদ। স্বাস্থ্য যদি ঠিক না থাকে তাহলে মন ভালো থাকবে না। আর মন ভালো না থাকলে কোন…
Read More »
