fruit
-
Hoop Fitness
যৌবন ফুটবে টগবগ করে, চেনা ফলের অচেনা গুণ জানলে চমকে যাবেন
দৈনন্দিন জীবনে ফল (Fruit) খাওয়ার উপকারিতা অনেক। বিশেষ করে বর্তমানে জীবনযাত্রার মান যেভাবে পরিবর্তন হচ্ছে, এখন সুস্থ থাকতে পুষ্টিকর খাবারের…
Read More » -
Hoop Fitness
Banana Benefits: বাড়ায় হজমশক্তি, ত্বক করবে চকচক, পুষ্টিগুণে ভরপুর কলায় কী কী উপকার জানেন!
প্রিয় ফল হিসেবে খানিক উপেক্ষিত হলেও অনেকেই ব্রেকফাস্টে কলা (Ripe Banana) খেতে পছন্দ করেন। শরীরে এনার্জির অন্যতম উৎস কলা। কলা…
Read More » -
Hoop Fitness
Lifestyle: খালি পেটেই বিন্দাস খান এই ৮ ফল, সারাদিন শরীর থাকবে তরতাজা
খালি পেটে ফল (Fruit) খাওয়া নাকি একেবারেই উচিত নয়। এটা কথাতেই আছে। মা ঠাকুমারা কথায় কথায় বলে থাকেন, খালি পেটে…
Read More » -
Hoop Fitness
Health Tips: খালি পেটে ফল খাচ্ছেন? সময় থাকতে আটকান শরীরের বড়সড় ক্ষতি
‘খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল’, এই বহুল প্রচলিত কথাটা সকলেই শুনেছেন নিশ্চয়ই। মা ঠাকুমারা কথায় কথায় বলে থাকেন,…
Read More » -
Hoop Life
এইভাবে বাড়িতে মজুত করুন কমলালেবু, দীর্ঘদিন রাখলেও পচন ধরবে না
বর্তমানে ব্যস্ত সময়ে প্রতিটি মানুষের হাতেই সময় খুব কম। কাজের ব্যস্ততার মধ্যে অন্য কাজ অনেক সময় করাও হয়ে ওঠে না।…
Read More » -
Hoop Life
Benefits of Orange: শীতেও ত্বক থাকবে উজ্জ্বল-নরম, কমলালেবুর গুণ জানলে চমকে যাবেন!
স্কুলে শীতকাল (Winter) এর বিষয়ে রচনা লেখার সময়ে মরসুমি ফলের উল্লেখ থাকতই। আর শীতকালীন ফল বলতেই যে ফলের কথা সবার…
Read More » -
Hoop Life
Health Tips: ডিমের সঙ্গে ভুল করেও খাবেন না এই পাঁচটি খাবার, হবে চরম ক্ষতি
ডিমের মধ্যে থাকে হাই প্রোটিন এবং ফ্যাট। ডিমের সঙ্গে এমন কিছু খাবার খেলে কিন্তু আপনার শরীরে ভালো জায়গায় ক্রমশ হতে…
Read More »