Health tips
-
Hoop Life
Lifestyle: পর্ন ছবিতে আসক্ত হয়ে পড়েছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন এই ভয়াবহ রোগ
বয়সন্ধির সময়কাল থেকেই বন্ধুরা এক জায়গায় থাকলে অথবা মা বাবা বাড়িতে না থাকলে পর্নো ছবি দেখার বিষয়টি শুধুমাত্র আজকের সমাজের…
Read More » -
Hoop Fitness
স্ট্রেস কমাতে লাগাম আনুন খানাপিনায়, জেনে নিন সুস্থ থাকার ডায়েট চার্ট
পরিবেশ দূষণ, কাজের চাপে অনেক সময় খাদ্যাভ্যাস আমাদের পরিবর্তিত হয়। এছাড়াও নিজের জীবনে আধুনিকতা বেছে নিতে গিয়ে আমরা অজান্তেই অনেক…
Read More » -
Hoop Fitness
পাইলস সমস্যার চিরস্থায়ী সমাধান করুন বাড়িতেই!
পাইলস অথবা অর্শ রোগ হল একটি অত্যন্ত পরিচিত শারীরিক সমস্যার। বিষয়টি হলো বৃহদন্ত্রের শেষদিকের রেকটাম এর ভিতরে ও বাইরে থাকা…
Read More » -
Hoop Life
মেথি শাক খেলে সহজেই সেরে উঠবে যে ৬টি কঠিন রোগ
শীতকালে বাজারে গেলে উপচে পড়ে মেথি শাকের ভান্ডার। ঋতুকালীন সবজি শরীরের পক্ষে খাওয়া ভীষণ উপকারী। মেথি শাক ভাজা, শীতকালীন সবজি…
Read More » -
Hoop Fitness
প্রতিদিন কাজু বাদাম খেলে সহজেই সারবে যেসব রোগ
কাজু বাদামের মধ্যে রয়েছে ভরপুর পুষ্টিগুণ। এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কপার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক।…
Read More » -
Hoop Fitness
প্রতিদিন গোলমরিচ চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা জানলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করবেন
গোলমরিচ শুধুমাত্র মশলা হিসেবেই নয়, ওষুধ হিসেবেও এর যথেষ্ট জনপ্রিয়তা রয়েছে। এর জন্মস্থান দক্ষিণ ভারত। গোলমরিচ নানা কঠিন রোগ সারাতে…
Read More » -
Hoop Fitness
প্রতিদিন বিটের রস পান করার উপকারিতা জানলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করবেন
বিট এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা কঠিন রোগ ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। শীতকালে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়…
Read More » -
Hoop Fitness
নিয়মিত কাঁচা হলুদ খাওয়ার ১০টি উপকারিতা
হলুদের মধ্যে থাকা কারকিউমিন শরীরের জন্য খুব ভালো। প্রতিদিন সকালে উঠে এক টুকরো হলুদ আখের গুড়ের সঙ্গে খান কিংবা সকালে…
Read More » -
Hoop Fitness
প্রতিদিন পনির খেলে চিরতরে মুক্তি পাবেন যেসব কঠিন রোগ থেকে
যাদের দুধ সহ্য হয় না, তারা প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পনির রাখতে পারেন। পনির শরীরের জন্য ভীষণ ভালো একটি উপাদান। পনির খেলে…
Read More » -
Hoop Fitness
ঘরের বাইরে থাকলেও যে খাবার খেলে সুস্থ থাকবেন
অনেককেই সারাদিন কাজের জন্য বাড়ির বাইরে ঘুরে ঘুরে বেড়াতে হয়। সব সময় বাড়ি থেকে টিফিন নিয়ে যাওয়া সম্ভব হয় না।…
Read More »
