Hoop Fitness
-
Health Tips: প্রতিদিন শসা খান, আর মুক্তি পান ১০টি কঠিন রোগ থেকে
শসা খাদ্য ও পুষ্টিগুনে পরিপূর্ণ। তাই বেশিরভাগ রোগের ক্ষেত্রেই রোগীরা শসা খেতে পারেন। শসায় রয়েছে ভিটামিন-বি১ (থিয়ামিন), ভিটামিন-বি২ (রাইবোফ্লাভিন), ভিটামিন-বি৪…
Read More » -
Healthy Benefits Of Raisins: প্রতিদিন কিসমিস খেলে আপনাকে ছুঁতেও পারবেনা যেসব রোগ
শুকনো ফলের মধ্যে কিসমিস অত্যন্ত জনপ্রিয়। কিসমিস খেতেও যেমন সুস্বাদু সেরকম এর উপকারিতাও অনেক। কিসমিসের উপকারিতা বলতে শুরু করলে তা…
Read More » -
Diabetes control থেকে পেটের নানান রোগ, সব সমস্যার সমাধান রয়েছে ১টি উপাদানে
ভারতের আয়ুর্বেদশাস্ত্রে ‘রত্নখনি’ বলা হয় ত্রিফলাকে। সংস্কৃতে ত্রিফলা শব্দটির অর্থ হলো ‘তিনটি ফলের সমাহার’। আমলকি, হরিতকী বা হরদ এবং বিভিতকি…
Read More » -
Health Tips: গাঁটের ব্যথা থেকে বদহজম, নানান শারীরিক সমস্যায় অব্যর্থ শিউলি পাতা
সৌন্দর্য ও সৌরভের পাশাপাশি কিছু কিছু ফুলের মধ্যে থাকে বেশ কিছু গুণমান। কাশফুলের মতোই দেবী দূর্গার আগমনী বার্তা নিয়ে আসে…
Read More » -
প্রতিদিন বাড়ছে শিশু মৃত্যুর হার, বাড়ির খুদে সদস্যের জ্বর হলে যা করবেন
গত বছর ধরেই মারণ ভাইরাসের রমরমার জন্য শিশুরা প্রায় ঘরবন্দী। বাড়ি থেকে বেরোনোর কোনো উপায় নেই। এমন অবস্থায় রাজ্যে দেখা…
Read More » -
Lifestyle: প্লাস্টিকের পাত্রে গরম খাবার রেখে খাচ্ছেন! কি বিপদ হতে পারে জানেন?
আপনি কি কখনো প্লাস্টিক খেয়েছেন? প্রশ্নটা কিছুটা অদ্ভুত হলেও এটাই আসলে ঘটে থাকে। না বুঝেই নানান খাবারের সঙ্গে কখনও না…
Read More » -
Health Tips: বহু গুণে সমৃদ্ধ হলেও কাদের ক্ষেত্রে ইলিশ খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে জানেন!
ইলিশের নাম শুনলেই ভোজনরসিক বাঙালির জিভে জল চলে আসে। তা সে ইলিশ ভাপা-ই হোক বা সরষে ইলিশ, ইলিশের পাতুরি কিংবা…
Read More » -
Lifestyle: জিভের বদলে যাওয়া রং বলে দেয় আপনার শরীরের গোপন রোগ সম্বন্ধে
আয়ুর্বেদের ভাষায় জিভকে আপনার শরীরের আয়না বলা যায়, জিভের রং পরিবর্তন দেখে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার শরীরের মধ্যে কোন…
Read More » -
সাবধান! প্রতিবছর সাড়ে ৩ কোটি মানুষ মারা যাচ্ছেন এই খাবার খেয়ে
চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ খারাপ। কেউ সরাসরিভাবে যদি চিনি না ওখান তাহলে সারা দিনে এমন কিছু খাবার আমরা খাই…
Read More » -
Health Tips: ঘনঘন জল তেষ্টা পায়? সাবধান! হতে পারে মারন রোগের লক্ষণ
কথায় আছে, জল জীবন। জল ছাড়া মানুষ বাঁচতে পারে না। শরীরের কোষ এর গঠন এর জন্য, ত্বক উজ্জল করতে, চুল…
Read More »
