Hoop Fitness
-
গ্যাস অম্বলের সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তির ঘরোয়া টিপস
বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক সময় বাড়ি থেকে টিফিন নিয়ে যাওয়া সম্ভব হয়না তখন রাস্তার দু’পাশের ফুটপাতের খাবার কিংবা অনলাইনে খাবার…
Read More » -
অসহ্য যন্ত্রণাদায়ক ইউরিক অ্যাসিড থেকে যেভাবে মুক্তি পাবেন
আমাদের প্রত্যেকের শরীরের মধ্যে ইউরিক অ্যাসিড থাকে। কিন্তু সেটা যদি অত্যধিক মাত্রায় থাকে তখনই শরীরের নানান রকমের গন্ডগোল শুরু হয়।…
Read More » -
প্রতিদিন দুটি লবঙ্গ খেলে পাবেন যে ১৩টি উপকার
প্রতিদিন দুটো করে লবঙ্গ খান। আর দেখে নিন ম্যাজিক। শুধু লবঙ্গ না খেয়ে লবঙ্গ চা তৈরি করেও খেতে পারে। এর…
Read More » -
শরীরে প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে খাবেন যে পাঁচটি খাবার
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে খেতে পারেন এই পাঁচটি খাবার। প্রোটিন শরীরের ভেতরে না গেলে নানান রকমের সমস্যা হতে পারে ত্বক…
Read More » -
ক্যানসারকে জব্দ করুন ঘরোয়া খাবারে
একবার যে ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছেন তাকে আর কিছুতেই বাঁচানো সম্ভব নয়। ক্যান্সার হল মারণ রোগ। একবার ক্যান্সার হয়ে যাওয়ার পরে…
Read More » -
শরীরের যে কোনো স্থানে ব্যথা কমানোর ঘরোয়া টোটকা
শরীর একটি যন্ত্র বিশেষ। মাঝেমধ্যে বিকল হয়। এক টানা কাজ করতে করতে সেও ক্লান্ত হয়। শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য বা…
Read More » -
চা না কফি, আপনার শরীরের জন্য কোনটির প্রয়োজন বেশি
‘এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই’, কিংবা শীতকালে বারান্দায় বসে বসে মনের মানুষের সঙ্গে কফিতে চুমুক দেওয়া অথবা বন্ধুদের সঙ্গে…
Read More » -
কঠিন রোগ সারাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে কিশমিশ ভেজানো জল
কিশমিশ শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করে। প্রতিদিন রাত্রে বেলা কয়েকটা কিশমিশ জলের মধ্যে ভিজিয়ে রাখুন। সকালবেলা উঠে এটি খেয়ে নিন…
Read More » -
যে পাঁচটি খাবার খাওয়ার পর ভুল করেও জল খাবেন না
আমরা অনেক সময় আমাদের নিজেদের দোষেই নিজেদের শরীরের ক্ষতি ডেকে আনি। জল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কিন্তু অনেক খাবার পরে…
Read More » -
কিভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে নিজেকে সম্পূর্ণ সুস্থ রাখবেন
বেশিদিন সুস্থ হয়ে বেঁচে থাকতে কে না চায়। কিন্তু বর্তমানে যা পরিস্থিতি তাতে সুস্থ হয়ে বেঁচে থাকা কারো পক্ষেই সম্ভব…
Read More »