Hoop Fitness
-
Lifestyle: ঘুম থেকে উঠে এই ধরনের খাবার ভুলেও খাবেন না, বাড়বে আলস্য ও মেদ
সকালের খাবার নিয়ে অনেকের মনে অনেক প্রশ্ন। অনেকে সকালে শুধু মাত্র চা বিস্কুট দিয়েই কাজ সেরে নেন, কেউ কেউ আবার…
Read More » -
Lifestyle: রাতে এই ফলটি খেলেই দাম্পত্য জীবন হবে রঙিন! বিছানায় বাড়বে এনার্জি
বিজ্ঞান ও শাস্ত্র মতে ফল হল উত্তম আহার। প্রাচীন যুগে মানুষ ফলাহার, দুধ দিয়েই জীবন যাপন করতেন। কিন্তু সময়ের সঙ্গে…
Read More » -
Lifestyle: রুটি না ভাত! ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোনটি তুলনামূলক উপযুক্ত
রুটি বনাম ভাত নিয়ে বিস্তর মতভেদ রয়েছে। কেউ রুটি’কে আপন করে নিয়েছে তো কেউ ভাতকে। কেউ মনে করে ভাত নয়,…
Read More » -
Lifestyle: কুমড়োর বীজ ফেলে না দিয়ে স্বামীর ডায়েটে যোগ করুন, বিছানায় পাবেন উত্তম ফলাফল
বাজারে সবজি কিনতে গিয়ে যখন কুমড়ো কেনেন কি করেন? বলেন কি কুমড়োর বীজ বা সামনের অংশ ছেটে তারপর ওজন করুন?…
Read More » -
Lifestyle: মাসে কতবার শারীরিক মিলন উচিৎ! গবেষণা জানাচ্ছে দারুন তথ্য
শারীরিক মিলন যে কোনো সম্পর্কের প্রধান মূলধন। এই শারীরিক সম্পর্কের জন্য অনেকের মধ্যে চরম দূরত্ব তৈরি হয়, আবার রোম্যান্টিক জীবনের…
Read More » -
Lifestyle: কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন খান এই ৫টি খাবার
ত্যাগে সুখ, কিন্তু, এই ত্যাগ যদি আটকে আটকে যায় তাহলে কি সুখ আসবে? সেইসময় বাপরে মারে বলে চিৎকার কিংবা নিঃশব্দে…
Read More » -
Lifestyle: বাতের ব্যথা কমাতে এই তিনটি নিয়ম অবশ্যই মেনে চলুন
আজকাল আর্থ্রাইটিসের সমস্যা ঘরে ঘরে, বয়সের ধার ধারে না এই সমস্যা। ছোট থেকে বড় যে কারোর হতে পারে আর্থ্রাইটিস। চলতি…
Read More » -
Lifestyle: চা পান করেই ঝরবে মেদ, শুধু জানতে হবে সঠিক পদ্ধতি
সকাল আর সন্ধ্যা এই দুইবেলা চায়ের দোকানে মানুষ মাছির মতন ভোঁভোঁ করে। দুপুর বেলায় অনেকসময় বহু মানুষ হাজিরা দেন দোকানে।…
Read More » -
Lifestyle: হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীর যেভাবে ইঙ্গিত দেয়
বুকের বাম পাশে ধুকপুক যেমন ভয়ের সিগন্যাল, তেমনই প্রেমের সিগন্যাল আবার তেমনই হার্ট অ্যাটাকের সিগন্যালও। আজকাল প্রায়শঃই খবরে দেখা যাচ্ছে…
Read More » -
Lifestyle: সন্তানের কম হাইট নিয়ে চিন্তিত! খুদের খাদ্যতালিকায় আজ থেকেই রাখুন এই ৫টি খাবার
বাচ্চা খাচ্ছে না, বাড়ছে না এরকম নানান সমস্যার কথা মায়েদের মুখে শোনা যায়। অনেকে বাজারজাত বিভিন্ন হেলথ ড্রিংক দেন, যাতে…
Read More »