Hoop Fitness
-
Health Tips: দূর হবে হাঁপানির সমস্যা, ক্যানসারের বিরুদ্ধে ম্যাজিকের কাজ করে এই শীতকালীন সবজি
শীতকাল (Winter) মানেই প্রচুর পরিমাণে শাক সবজি (Green Vegetables) খাওয়ার মরসুম। অনেকের শীতের জন্য অপেক্ষা করে থাকেন সারা বছর, কারণ…
Read More » -
Hypertension: রোজকার জীবনযাত্রা ডেকে আনতে পারে হার্ট অ্যাটাক! সময় থাকতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
আধুনিক জীবন যাপন মানুষকে ক্রমেই যন্ত্রে পরিণত করছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস অস্বাস্থ্যকর রুটিনে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে অধিকাংশ মানুষ। অনিয়ন্ত্রিত খাওয়া দাওয়ার…
Read More » -
Pumpkin: বিষন্নতা কাটিয়ে ত্বকে ফিরবে উজ্জ্বলতা, যৌবন ধরে রাখতে ম্যাজিকের কাজ করে কুমড়ো
শাক সবজি (Vegetable) খাওয়ার কথা শুনলেই অনেকের মুখ বেজার হয়ে যায়। কিন্তু সবজিতেই থাকে সবথেকে বেশি পুষ্টিগুণ যা শরীরের পক্ষে…
Read More » -
Skin Care: ক্যাটরিনার মতো উজ্জ্বল ত্বক চান? রান্নাঘরের এই উপাদানেই রয়েছে সৌন্দর্যের চাবিকাঠি
তারকাদের প্রতি আমজনতার আকর্ষণের অন্যতম কারণ হল তাদের গ্ল্যামারাস ত্বক। সর্বক্ষণ মেকআপ, উজ্জ্বল আলোর সম্মুখে থেকেও তাঁদের স্কিন দেখলে রীতিমতো…
Read More » -
ওজন কমাতে রুটি খাচ্ছেন? বড় ভুল করার আগে বিস্তারিত জানুন
ওজন কমাতে অনেকে ডায়েট করেন। এমনকি উপোস করেও ডায়েট করেন অনেকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কম পরিমাণে খেলেও সবসময় কিছু না কিছু…
Read More » -
Health Tips: ওষুধের পেছনে আর টাকা খরচ নয়, অতি পরিচিত এই পাতাতেই পালাবে সর্দি কাশি
ঘরে ঘরে এখন হাঁচি কাশিতে (Common Cold) কাবু মানুষ। সিজন চেঞ্জের সর্দি গর্মিতে ভুগছেন অনেকেই। সারা বছর ধরে সর্দি কাশিতে…
Read More » -
রুখে দেয় অকাল বার্ধক্য, কমায় আলসার, ডাবের শাঁসের এত গুণ জানতেন?
ডাবের (Tender Coconut) মতো উপকারী ফল খুব কমই আছে। শুধু খাওয়া নয়, আরো অনেক কাজেই লাগে ডাব। অনেক পুজোতে শুভ…
Read More » -
পুজোর বাড়তি মেদ ঝরবে এক হপ্তায়, এই পানীয়তেই হবে ম্যাজিক!
উৎসব শেষ। চার দিনের বাঁধন ছাড়া আনন্দের পর এবার দৈনন্দিন রুটিনে ফেরার পালা। এই কদিনে প্যান্ডেল হপিংয়ের পাশাপাশি চলেছে দেদারে…
Read More » -
মা দুর্গার পুজোয় অপরিহার্য, শিউলির এত গুণ জানলে অবাক হবেন!
শরৎকাল মানেই শিউলি ফুল (Night Flowering Jasmine)। ভেজা ঘাসের উপরে ছড়িয়ে থাকা শ্বেতশুভ্র ফুলগুলি নিয়ে আসে মায়ের আগমনীর বার্তা। মা…
Read More » -
বিছানায় বাড়বে উদ্যম, ফিরবে হারানো পৌরুষ, আজই বাড়িতে আনুন এই উপকারী তেল
প্রতিদিনের রান্নায় তেল অপরিহার্য। যতই কম তেলেই রান্না হোক না কেন, নূন্যতম পরিমাণ তেল তো লাগেই। এক্ষেত্রে কেউ কেউ রান্না…
Read More »
