Hoop Fitness
-
Health Tips: এক চুটকিতেই স্বাদ বদল, ওজন হাতের মুঠোয় রাখবে এই মশলা
যারা রান্না করতে ভালোবাসেন বা যারা রন্ধন শিল্পে পারদর্শী, তারা কসৌরি মেথি (Kasoori Methi) সম্পর্কে নিশ্চয়ই জানবেন। বহু বাঙালির রান্নাঘরেই…
Read More » -
Weight Loss Tips: শীতকালে খান কবজি ডুবিয়ে, এই নিয়মেই বশে থাকবে পেটের মেদ
শীতকাল এসে পড়েছে দোরগোড়ায়। এই সময়টাই নানান মরসুমি শাকসবজির সময়। পিকনিক, বিয়ে বাড়িতে কবজি ডুবিয়ে খেয়ে এক ধাক্কায় ওজন (Weight)…
Read More » -
Beauty Tips: ৪০ পেরোলেও শরীরে থাকবে শাহরুখ-হৃত্বিকের মতো যৌবন, মেনে চলুন ৫ টিপস
মানুষের জীবন হল নদীর মতো। যেভাবে একটি নদীর জন্ম হয় হিমবাহের গর্ভ থেকে এবং সেটি নানা স্থান অতিক্রম করে পৌঁছায়…
Read More » -
Lifestyle: কাছে ঘেঁষবে না সর্দি, রক্তচাপও থাকবে বশে, মুলোর এত উপকার জানলে খাবেন নিয়মিত
শীতকাল মানেই সবজির মরসুম। প্রচুর শাক সবজি ওঠে শীতের বাজারে। এর মধ্যে অন্যতম মুলো (Radish)। কিন্তু মুলোর নাম শুনলেই মুখ…
Read More » -
Health Tips: দূর হবে হাঁপানির সমস্যা, ক্যানসারের বিরুদ্ধে ম্যাজিকের কাজ করে এই শীতকালীন সবজি
শীতকাল (Winter) মানেই প্রচুর পরিমাণে শাক সবজি (Green Vegetables) খাওয়ার মরসুম। অনেকের শীতের জন্য অপেক্ষা করে থাকেন সারা বছর, কারণ…
Read More » -
Hypertension: রোজকার জীবনযাত্রা ডেকে আনতে পারে হার্ট অ্যাটাক! সময় থাকতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
আধুনিক জীবন যাপন মানুষকে ক্রমেই যন্ত্রে পরিণত করছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস অস্বাস্থ্যকর রুটিনে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে অধিকাংশ মানুষ। অনিয়ন্ত্রিত খাওয়া দাওয়ার…
Read More » -
Pumpkin: বিষন্নতা কাটিয়ে ত্বকে ফিরবে উজ্জ্বলতা, যৌবন ধরে রাখতে ম্যাজিকের কাজ করে কুমড়ো
শাক সবজি (Vegetable) খাওয়ার কথা শুনলেই অনেকের মুখ বেজার হয়ে যায়। কিন্তু সবজিতেই থাকে সবথেকে বেশি পুষ্টিগুণ যা শরীরের পক্ষে…
Read More » -
Skin Care: ক্যাটরিনার মতো উজ্জ্বল ত্বক চান? রান্নাঘরের এই উপাদানেই রয়েছে সৌন্দর্যের চাবিকাঠি
তারকাদের প্রতি আমজনতার আকর্ষণের অন্যতম কারণ হল তাদের গ্ল্যামারাস ত্বক। সর্বক্ষণ মেকআপ, উজ্জ্বল আলোর সম্মুখে থেকেও তাঁদের স্কিন দেখলে রীতিমতো…
Read More » -
ওজন কমাতে রুটি খাচ্ছেন? বড় ভুল করার আগে বিস্তারিত জানুন
ওজন কমাতে অনেকে ডায়েট করেন। এমনকি উপোস করেও ডায়েট করেন অনেকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কম পরিমাণে খেলেও সবসময় কিছু না কিছু…
Read More » -
Health Tips: ওষুধের পেছনে আর টাকা খরচ নয়, অতি পরিচিত এই পাতাতেই পালাবে সর্দি কাশি
ঘরে ঘরে এখন হাঁচি কাশিতে (Common Cold) কাবু মানুষ। সিজন চেঞ্জের সর্দি গর্মিতে ভুগছেন অনেকেই। সারা বছর ধরে সর্দি কাশিতে…
Read More »