healthy diet
Lemon Grass Tea: সকালে বাসি মুখে খেয়ে নিন লেমন গ্রাসের চা, উপকারিতা পাবেন অনেক
লেমন গ্রাস কথাতেই আছে, এর মধ্যেই কিন্তু একটা লেবুর সুগন্ধি ভাব থাকে। মাত্র ১০০ টাকা দিয়ে খুব সহজেই আপনি যে কোন নার্সারি থেকে কিনে ...
Skin Care Tips: সামনেই বন্ধুর বিয়ে? গ্লোয়িং স্কিন পেতে পাতে পরুক এই তিন সবজি
সামনে প্রিয় বান্ধবীর বিয়ে? তাহলে তো নিজেকে সুন্দর লাগতেই হবে, তবে শুধুমাত্র উপর থেকে ফর্সা হলেই চলবে না ভেতর থেকেও নিজেকে সুন্দর থাকতে হবে, ...
Shilpa Shetty Kundra: ৪৭ বছর বয়সেও আকর্ষণীয় ফিগার ধরে রাখার রহস্য ফাঁস করলেন শিল্পা
বহুদিন চল্লিশের কোঠা পেরিয়ে গিয়েছেন শিল্পা শেঠি (Shilpa Shetty)। বলিউডে নায়িকা হিসাবে তিনি যতটা পরিচিত, তার তুলনায় বেশি পরিচিত ফিটনেস সচেতনতার জন্য। শিল্পার ফিগার ...
Lifestyle: একসাথে ৩টি রুটি বা বিস্কুট খাওয়া উচিৎ নয় কেন! জেনে নিন আসল কারণ
দেশের নানা জায়গায় খাদ্যাভ্যাস হয় নানারকম। কিন্তু এই খাদ্যাভ্যাস নিয়েও রয়েছে নানান চল, নানান রীতিনীতি, নানান আঞ্চলিক নিয়মকানুন। কিন্তু এই খাবার কিভাবে তৈরি করলে ...
Lifestyle: ৪০ বছর বয়সেও থাকবে ফুটন্ত যৌবন! দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খান এই একটি উপাদান
প্রাচীন শাস্ত্র অনুযায়ী দুধ (Milk) হল ‘সুষম খাদ্য’। অর্থাৎ দুধের মধ্যে রয়েছে এমন বেশ কিছু উপাদান, যেগুলি আমাদের বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট। তাই অনেকেই ...
Lifestyle: মদ্যপান না করেও হতে পারে ফ্যাটি লিভার, আপনি আক্রান্ত নন তো! জেনে নিন লক্ষন
ক্যান্সার, সুগারের মতন ফ্যাটি লিভারও এখন ঘরে ঘরে ঢুকে পড়েছে গোপন শত্রু হিসেবে, যা আপনাকে একেবারে চিরতরে শেষ করে দেবে। সম্প্রতি শংকর চক্রবর্তীর শ্রী ...
Srabanti Chatterjee: কলা দিয়েই শুরু হয় সকাল, রইলো শ্রাবন্তীর সম্পূর্ন ডায়েট চার্ট
আপনি সকাল সকাল কি খান – চা বা কফি কিংবা দুধ? এসব বাদ দিয়ে সকাল সকাল যদি ব্রেকফাস্ট প্লেটে রাখা যায় কলা, ডিম সেদ্ধ, ...
Lifestyle: কুমড়োর বীজ ফেলে না দিয়ে স্বামীর ডায়েটে যোগ করুন, বিছানায় পাবেন উত্তম ফলাফল
বাজারে সবজি কিনতে গিয়ে যখন কুমড়ো কেনেন কি করেন? বলেন কি কুমড়োর বীজ বা সামনের অংশ ছেটে তারপর ওজন করুন? আজকের আর্টিকেল কুমড়োর গুণাগুণের ...
Lifestyle: কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন খান এই ৫টি খাবার
ত্যাগে সুখ, কিন্তু, এই ত্যাগ যদি আটকে আটকে যায় তাহলে কি সুখ আসবে? সেইসময় বাপরে মারে বলে চিৎকার কিংবা নিঃশব্দে কষ্ট সহ্য করা ছাড়া ...
Lifestyle: কাঁসার পাত্র ব্যবহারের ৫টি উপকারিতা
কাঁসার পাত্রে খাওয়া কাঁসার পাত্রে জল খাওয়া ভীষণ উপকারী। আপনার শরীরের জন্য কাঁসার পাত্র অত্যন্ত উপকারী। একটি উপাদান কাঁসার পাত্রে খাবার পাত্রে জল রেখে ...
