Hoop Fitness
-
Lifestyle: চোখে এই সমস্যা দেখলেই দ্রুত ডাক্তার দেখান, অন্যথায় হবে মারাত্মক ক্ষতি
মনের অসুখ যেমন আছে, ঠিক তেমনই আছে চোখের অসুখ। মন ছারখার হয়ে যায় অসুখে। একবার আয়না ভেঙে গেলে যেমন জোড়া…
Read More » -
Lifestyle: পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণে বাবা হতে পারছেন না? কোনো চিন্তা নেই, রয়েছে ঘরোয়া টিপস
পুরুষতান্ত্রিক সমাজে বন্ধ্যাত্ব একটা বড় সমস্যা, যা অনেক পরিবার অস্বীকার করে। আঙুল ওঠে পরিবারের মেয়ের দিকে। কিন্তু চিকিৎসাশাস্ত্র বলছে, বর্তমান…
Read More » -
Lifestyle: দইয়ের সঙ্গে ভুলেও এই পাঁচটি খাবার খাবেন না, পেটের গোলমাল অনিবার্য
অনেক সময় অনেকের দই খেলে পেটের গন্ডগোল হয়। কিন্তু সব দোষ কিন্তু দইয়ের উপরে চলে যায়। দই খাওয়া আপনি কি…
Read More » -
Lifestyle: বর্ষাকালে মেয়েদের গোপনাঙ্গে চুলকানি সহ অন্যান্য সমস্যা এড়াতে ৫টি ঘরোয়া টিপস
বর্ষা কাল শুরু হয়ে গিয়েছে। ইতিউতি বিক্ষিপ্ত বৃষ্টি হচ্ছে। আগামী দিনে ঢেলে বৃষ্টি হবে। এই বৃষ্টি শুরু হওয়া মানেই ঘরে…
Read More » -
Lifestyle: রোজ সকালে লাল চা পান করছেন, এর ফলে আপনার শরীরে কি হচ্ছে জানেন!
আমাদের দেশের লোকরা আগে অতিথি এলে চা কিন্তু দিতেন না। বরং, সরবৎ, মিষ্টি, দই এসব দিয়েই অতিথি সেবা হতো। ব্রিটিশরা…
Read More » -
Skin Care Tips: গরমে ঘনঘন স্নান করে বিপদ ডেকে আনছেন না তো! মাথায় রাখুন পাঁচটি টিপস
নিজেকে পরিষ্কার রাখতে আমরা সব সময় স্নান করে থাকি। স্নান করলে আমাদের শরীর অনেক বেশি পরিশুদ্ধ থাকে। শরীর ঠান্ডা হয়…
Read More » -
Lifestyle: কফি পান করলেই ঝরবে ওজন, জানতে হবে সঠিক নিয়ম
এবারে কফিতে হবে বাজিমাৎ। না না সকাল সকাল আর উষ্ণ গরম জলে লেবু মধু দিয়ে পান করতে হবে না। বরং…
Read More » -
Lifestyle: দিনে কতবার এবং কতটা পরিমাণে ভাত খাওয়া উচিত জানেন!
শস্য শ্যামলা দেশে ভাত হল এক প্রকার জাতীয় খাবার। এই ভাত না হলে ডাল, মাছ ভাজা যেমন জমে না তেমনই…
Read More » -
Lifestyle: ভুট্টা খাওয়ার এত উপকারিতা আগে জানতেন! আপনার কাজে লাগবেই
ভাবছেন সোনার থেকেও দামী ভুট্টা? হ্যাঁ মশাই। ছোট্ট সোনালী মিষ্টি মিষ্টি দানা ২২ ক্যারেট সোনার থেকেও দামী। যেমন, আজ সোনার…
Read More » -
Lifestyle: ভুগতে হবেনা পুষ্টির অভাবে, মেয়েদের রোজকার খাবারের ধরন কেমন হওয়া উচিত!
এই লেখার ডায়েট চার্ট শুধু মাত্র মহিলাদের জন্য। যারা ঘরে বাইরে নিত্য পরিশ্রম করেন তাদের জন্য। যারা স্বামী, সন্তান, সংসার…
Read More »